Чем мыть голову чтобы реже мыть. Почему мы часто моем волосы и как мыть волосы реже
Здравствуйте, дорогие девушки.
Сегодня я хочу затронуть такую актуальную тему, как жирные волосы. С приходом лета эта проблема стала все более актуальна и спасения от нее, кажется, нет. Но так лишь кажется.
Жирные волосы - не приговор, а всего лишь тип и его можно укротить.
Немного расскажу о своем типе кожи головы
У меня жирные волосы. Действительно жирные, хотя я знаю, что кто-то захочет мне доказать, что мой тип нормальный, потому что жирные волосы становятся такими уже к вечеру первого дня после мытья, а мои держатся чуть дольше. Но, мне есть с чем сравнивать и я знаю, о чем говорю. Поэтому, расскажу немного подробностей.
У меня с детства жирный тип волос. Где-то на 2 день волосы уже теряют существенно во внешнем виде и передние пряди у лица превращаются в сальные сосульки. По-хорошему, в это время уже нужно мыть голову, но я всегда терплю до 3 дня. Просто потому что мне банально неудобно мыть голову чаще. 3 день я уже не могу позволить себе носить распущенные волосы и всегда делаю прически и к вечеру мою голову.
С проблемой жирности я пыталась бороться около 10 лет и перепробовала все, что только можно. И об этом я расскажу, составив рейтинг средств по эффективности.
10 место – глина
Сюда же можно отнести горчицу и соду. Во многом их действие похоже.
Глина является очень популярным средством, поэтому неудивительно, что она нашла применение и в качестве средства, которому приписывают свойства устранения жирности волос.
Самая простая маска из глины готовится по следующему рецепту:
- пару столовых ложек глины
- пару столовых ложек воды
Я добросовестно делала очень много курсов с глиной . Больше всего мне нравилось использовать голубую, но также не менее привлекательной была и белая.
Маски с глиной мне нравились тем ощущением, которое они оставляли на коже головы после смывания: она как будто начинала дышать. Плюс, глина смывалась с волос до довольно сильного скрипа и я кайфовала с этого. В то время мне казалось, что этот скрип - ничто иное, как гарант качества очищения. Как же я заблуждалась!
Каждый раз я с нетерпением ждала следующего момента мытья волос, чтобы сделать глиняную маску. А когда мы отдыхали на море и там были целые горы из глины… В общем, тогда я каждый день делала маски с глиной.
Показываю даже раритетные фотографии, где я в море с баночкой глины делаю маску.
Ну, вы можете представить, как на меня смотрели люди. Думаю, что вы, дорогие мои волосоманьяки, поймете меня, как никто другой.
Но я была непреклонна! Что мне те косые взгляды, если мной двигал вполне живой интерес и я верила в результат!
Кстати, о результате. Ожидаемого результата не последовало. Все, что давали мне глиняные маски - это потрясающее ощущение у корней и в дальнейшем сухость кончиков. В то время я еще не ухаживала серьезно за длиной волос, поэтому, когда я заворачивала кончики волос в гульку и они соприкасались с глиной, ясное дело, что они существенно подсыхали.
Так что, если вы все же решитесь на эти маски, я настоятельно рекомендую, наносить на концы, а еще лучше на всю длину волос масло или подходящую вам маску.
Вместо решения проблемы жирности, мои волосы наоборот стали быстрее становиться жирными. Уже к вечеру второго дня их срочно нужно быть мыть, а не к вечеру третьего.
Все дело в подсушивающем действии глины. Из-за глубокого очищения, которое граничит с сушащим действием, железы начинают работать более активно, выделяя то количество кожного сала, которое необходимо, чтобы устранить непонятно откуда для организма вызванную сухость.
Так что глиняными масками можно добиться обратного эффекта.
После прекращения их использования, мои волосы стали жирниться в обычном режиме.
Так что глине я отдаю последнее место в своем топе.
9 место - эфирные масла
Я обобщаю этот пункт, не выделяя что-то конкретное. Хотя, самыми популярными являются эфирные масла лаванды и мяты.
Прежде всего, мне бы хотелось настоятельно предостеречь всех, кто так делает. Этого нельзя делать со всеми шампунями. Шампунь - это химический продукт, который обладает определенным уровнем pH и добавление эфирного масла меняет его рецептуру. В какую сторону, нам неизвестно, мы не химики, поэтому, чтобы не навредить, я рекомендую воздержаться от подобных экспериментов.
Исключением является добавления эфирного масла в органический шампунь. С ним можно поэкспериментировать.
Что дало мне добавление эфирных масел в шампунь?
Прежде всего, приятную арома процедуру. Эфирное масло лаванды приятно успокаивает, особенно, если мыть голову перед сном. А эфирное масло мяты оставляет на коже приятный холодок.
Добавление любого эфирного масла давало мне только одно: ощущение тонизирования.
Но, к сожалению, также не помогло мне решить проблему жирности кожи головы.
8 место - ополаскивание отварами
Это дело я люблю. Особенно заготавливать травы летом.
Перепробовала я очень много всего и разного.
Самые популярные - это ополаскивание крапивой, мятой, мелиссой и шишками хмеля.
Все это очень здорово влияет на корни, значительно укрепляя их. Но многим травы сушат, поэтому следует крайне осторожно подходить к этой процедуре. Я собираю рукой волосы по длине и приподнимаю их над головой, а другой лью отвар на корни, после чего отжимаю его на волосах, примерно по уровню плеч, чтобы отвар не стекал по моей поврежденной длине. Затем наношу маску. Также ее можно наносить до, это стопроцентно убережет волосы от пересушивания, если травы вам сушат.
Что же касается воздействия на жирность - никакого.
От крепкого мятного отвара, например, можно отметить легкий тонизирующий эффект, но на этом все.
Процедура хорошая, но в рамках рассматриваемого вопроса бесполезная.
7 место - мыть голову реже
Я очень долго считала этот совет бессмысленным. Как-то на протяжении всех летних каникул, я мыла голову раз в неделю и пол недели ходила с ужасными жирным волосами. Тогда я не могла дождаться, когда же, наконец-то, помою голову и буду выглядеть как нормальный человек.
Я всегда считала нормальным (впрочем, так считаю и сейчас) мыть голову по мере загрязнения, но делать это нужно максимально бережными шампунями. Об этом подробней расскажу, чуть дальше.
Факт в том, что у меня не получилось переучить мыть голову за 3 месяца и я начала считать этот совет сущей ерундой.
Пока не познакомилась с девушками, которым действительно удалось переучить мыть голову . Но для этого им понадобилось разное количество времени и большая сила духа.
Также мы как-то беседовали с мастером, который в свое время просветил меня в теме ухода за волосами, и я с небрежностью рассказала о таком своем опыте. Думала, что он скажет, что это бред, но отнюдь. Он поддержал эту идею и объяснил почему у меня за 3 месяца не получилось переучить мыть голову. Видимо, мои железы уже очень привыкли к количеству вырабатываемого «секрета» и им требовалась больше времени на перестройку. Но тогда у меня не было времени на повторение эксперимента, а к моменту, когда я снова была готова повторить подвиг, мне это уже не потребовалось.
Так что эта позиция вполне работает, но на нее нужно отважиться и набраться терпения.
6 место - соляной скраб
В принципе, эту позицию можно было бы просто назвать скраб, так как существует огромное множество скрабов для кожи головы от разных производителей, но наибольшую эффективность я заметила именно от самодельных соляных скрабов.
Я думаю, никому не нужно объяснять, для чего нужен скраб. Все мы с удовольствием пользуемся скрабиками для лица, но чем хуже кожа головы? Она точно также нуждается в очищении, результаты которого, порой, удивляют.
Рецептов приготовления очень много и скраб легко можно приспособить под себя.
Я приведу базовый рецепт:
- пару столовых ложек соли (лучше брать мелкого помола)
- пара столовых ложек воды
Это самый простой рецепт. Но скраб можно обогатить
. Вместо обычной воды использовать отвар, также к нему можно добавить чайную ложечку глины и пару капель эфирного масла.
Такое сочетание ингредиентов лишь поспособствует улучшению его свойств.
Какой эффект?
Эффект очень приятный. После процедуры кожа начинает дышать, даже может появиться прикорневой объем. Плюс, если раньше имело место быть использование шампуней с содержанием силиконов, волосы дольше остаются чистыми, после примерно 3-х процедур.
Но эффект достаточно кратковременный. Он действует только пока пользуешься скрабом, поэтому я не могу рекомендовать его, как панацею. При использовании курсом - да, хорошо. Но на постоянную основу он не подходит, потому что переусердствовав можно получить обратный результат.
5 место - хна
Ни для кого не секрет, что хна обладает подсушивающим действием, особенно при постоянном использовании. Поэтому, как само окрашивание, так и маски с хной способны продлить свежесть волос, но исключительно во время курса.
Однозначно маски с хной не подойдут девочкам, которые окрашивают волосы, в том числе и блондинкам, даже при использовании бесцветной хны. Все таки, с травами все сложно, и никто не знает, как поведет себя краска, если вы увлечетесь подобными масками.
Маски с хной отлично подойдут тем, кто ей красится , а также обладателям натурального цвета волос, которые не планируют его менять.
Важно: маску нужно делать после мытья волос и смывать просто водой. Это исключает добавления в нее масел, так что это действительно может серьезно подсушить волосы.
Готовится маска просто. Для нее необходимо:
- 15-25 гр хны
- вода или отвар
4 место - сухой шампунь
Сразу хочется сказать, что сухой шампунь - это не способ борьбы, он не устраняет причину, а лишь на время помогает с ней справиться.
Сейчас огромное множество сухих шампуней, их без труда можно найти в любом магазине. Принцип действия у них простой: сухой шампунь адсорбирует уже имеющееся на волосах количество кожного сала, за счет чего волосы снова на время становятся чистыми.
Пользоваться сухим шампунем просто. Его нужно встряхнуть и распылить на волосы, с некоторого расстояния, после чего хорошо вычесать расческой.
Я как обладательница достаточно темного цвета волос боялась их пробовать, потому что опасалась налета на волосах и того, что мне не удастся до конца вычесать шампунь. Но попробовав, поняла, что опасения были напрасны. Сухой шампунь действительно классная вещь и я обязательно рекомендую ее попробовать всем, кто до него еще не добрался.
Также, если у вас все-таки нет возможности приобрести сухой шампунь, не расстраивайтесь, есть вполне доступная альтернатива и это детская присыпка или обычный порошок какао.
Их, конечно, распылить не получится и нужно осторожно наносить по проборам. Проще всего это делать немного влажной губкой. Она опускается в ваш самодельный сухой шампунь, набирает продукт и затем его нужно распределить по проборам. После чего вычесать.
Эффект ничуть не хочу, чем от покупного средства, но с самодельным придется немного заморочиться.
3 и 2 место - это волосы и расческа
Расческа
Очень важно пользоваться чистой расческой
. Особенно, если расчесываетесь не гребнем, а массажной или танг тизером или ангелом. Они очень хорошо «набирают» на себя «жирок», чем усугубляют ситуацию жирности.
Чем чаще мыть расческу, тем будет лучше.
Волосы у лица
Эту интересную особенность я заметила совсем недавно.Всегда считала, что мои волосы у лица жирнятся быстрее всего, потому что я их часто трогаю. Я люблю носить распущенные волосы и часто именно за передние пряди убираю их от лица. Кстати, да, волосы действительно лучше трогать пореже, но сейчас не об этом.
У меня жирная кожа лица. И передние пряди жирнятся гораздо быстрее остальных, потому что волосы с ним соприкасаются . Такой очевидный факт, но стал он мне ясен совсем недавно.
Поэтому лучше закалывать волосы, сводя подобный контакт к минимуму.
Кстати, второе интересное наблюдение меня настигло, когда я начала специально убирать волосы от лица.
Жирность действительно стала меньше и меня это приятно порадовало.
Но мы не можем контролировать свои волосы во время сна и именно тогда они снова могут лезть в лицо. Именно это подтолкнуло меня убирать волосы перед сном. Я не большой любитель заплетать косички на ночь, поэтому я нашла для себя решение и это сеточка для причесок . Она продается в любом профессионалом магазине и выглядит как паутинка, но ее легко одевать на голову и прятать в ней волосы. Так они не лезут себе в личико, кому-то в рот, и ко всему прочему, практически не путаются за ночь.
Возможно, именно этот пункт станет для многих приятным и полезным открытием. Таким, как в свое время и был для меня.
Контроль передних прядей действительно здорово сказывается на моменте продления чистоты волос в лучшую сторону.
1 место - переход на бессульфатные шампуни
Я бы даже сказала, что лучше переходить не просто на бессульфатные, но на натуральные и органические шампуни.
Для обладательниц жирных волос особенно провальным вариантом являются шампуни с силиконами. Именно после использования таких, можно отметить, что волосы становятся неопрятными гораздо быстрее, чем обычно. Поэтому первый шаг - это отказ от средств с силиконами.
Второй - переход на бессульфатные шампуни.
Это мне тоже в свое время подсказал мастер. Если бы не он, я бы до сих пор мучилась с проблемой жирности, но теперь я смогла сдвинуть на день ощущение свежести волос. Теперь мои волосы становятся жирными лишь к вечеру четвертого дня после мытья, что я считаю вполне нормальным.
И прийти к этому мне помог именно переход на бессульфатные шампуни. Спустя год постоянного использования, я получила результат, в поисках которого находилась 10 лет.
Почему бессульфатные шампуни?
Все дело в пагубном воздейсвии слс. Я не говорю, что Sodium Lauryl Sulfate (sls) - ужасная напасть и нужно запретить средства с ним, нет. На самом деле, я считаю, что современные шампуни, как раз, достаточно неплохие, ведь косметическая промышленность не стоит на месте и постоянно создает все новые рецептуры. Дело лишь в том, что слс - это достаточно агрессивное поверхностно-активное вещество, которое очищает все-таки не деликатно и бережно.
Мы все очень давно пользуемся средствами с слс, поэтому наша кожа привыкла к определенному «ритму жизни». Слс обладает подсушивающим действием, поэтому кожа вырабатывает то количество секрета, которое нейтрализует его действие. В этом нет ничего ненормального и если вас устраивает это, тогда все хорошо. Но я полагаю, что раз вы читаете этот пост, жирность вам надоела, и вы хотите с ней справиться. Поэтому я делюсь с вами своим опытом и знаниями, как когда-то поделились со мной.
Именно мой мастер подсказал мне этот способ и теперь я рассказываю о нем. Надеюсь, что эта информация окажется для вас полезной и поможет также как и мне в свое время.
Переход на бессульфатные шампуни - это своего рода аналог 7 позиции, но совершенно не сложный. Я не пыталась ходить дольше с грязной головой, а мыла волосы в своем обычном режиме, честно говоря, даже ничего не ожидая ничего, но когда результат появился, я была невероятно и крайне приятно удивлена.
Мой путь и поиск идеального шампуня был долгим, и, думаю, что здесь не может обойтись без советов. Я перепробовала много всего, но по действию и качеству могу выделить шампуни следующих фирм: Гринфарма, Милорада и . Начинать я бы рекомендовала с Гринфармы.
Также не могу не осветить один момент и это момент перехода.
Переход на бессульфатные шампуни может пройти совсем не «безболезненно». Например, у меня, когда я начала пробовать действительно органические шампуни в начале появились совершенно непонятные хлопья в голове и некое подобие зуда. Я бы могла бросить все, но это была бы не я. Я продолжила пользоваться средством, потому что все было не так катастрофично, будь неприятные ощущения более ощутимыми, я бы, конечно, бросила, но я продолжила. Но к концу используемого средства, все симптомы прошли и больше никогда не повторялись . Тоже самое было и у моих друзей, которые также переходили на органику. Поэтому данный момент перехода я считаю вполне нормальным и даже больше того скажу - естественным.
Но, конечно же, если вас это пугает, пробовать не стоит.
Для меня риск оказался вполне оправданным и я наслаждаюсь своими чистыми волосами, которые остаются такими на протяжении четырех дней после мытья головы. И я очень рада, что нашла свой способ и средство, которые мне помогли.
Надеюсь, что для других они окажутся столь же полезны
Спасибо, что были со мной
Изображения: omaske.ru, vestnik.space, medicina.ru, kosmetsovet.com, skrabim.ru, offeecard.info, evehealth.ru, shpilki.net, yalo.su, voloslekar.ru.
Многим женщинам важно выглядеть идеально: одежда, маникюр, макияж. Но особенное внимание уделяется прическе. Неприятно, когда на второй день после мытья вместо шелковистых ухоженных прядей свисают грязные сосульки. Хотите избавиться от жирности волос? Читайте, какие средства и процедуры вам в этом помогут.
Вредно ли мыть голову каждый день
Химическая индустрия тоннами выпускает шампуни, бальзамы и маски. Сегодня такие средства стали неотъемлемой частью жизни, но в недалеком прошлом жирность волос не была столь распространенным явлением. Можно ли мыть голову каждый день? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо понять, как промышленная косметика воздействует на волосистую часть головы.
Блеск и здоровый вид волосам обеспечивают два вида особых жиров: собственная смазка каждого волосяного стержня, а также секрет сальных желез, который питает корни локонов. В состав большинства рекламируемых шампуней входит химическое вещество сульфат натрия. Оно обеспечивает густую пену, но при этом воздействует агрессивно на жировую пленку, которая защищает волосы от загрязнений. Стоит как можно реже мыть голову, чтобы дать возможность этому слою восстановиться, а коже вырабатывать оптимальное количество жира.
Правильное мытье
Волосы разных типов требуют различного ухода. Как часто нужно мыть голову? Выбирайте правильные средства и запомните основные правила:
- Сухие и ломкие локоны нуждаются в бережной заботе. Водные процедуры проводите раз в неделю по четверть часа. Чтобы стимулировать выделение естественного жира, используйте теплую или горячую воду, выбирайте увлажняющие косметические средства с растительными маслами.
- Жирные волосы придется мыть чаще: примерно раз в три дня. Вода должна быть прохладной (закончить процедуру можно холодной), а моющие средства – обладать вяжущим эффектом.
Имеет значение и то, чем смывать косметические средства. Жесткая водопроводная вода пагубно влияет на кожу, подумайте о том, чтобы установить фильтр на кран. Если это проблематично, добавьте соду или прокипятите воду. Отличный способ смягчить жесткий тип воды – заморозить ее. Талая вода является щелочной, для здоровья волос она очень полезна. Можно добавлять лимонный сок, уксус (чайную ложку жидкости на литр) или отвар семян льна (столовую ложку развести в литре воды, кипятить 15 минут).
Каким шампунем лучше мыть голову
Что необходимо сделать, чтобы перестать ежедневно мыть волосы? Подходите серьезно к выбору шампуня, обратите внимание на следующие моменты:
- Выбирайте косметические средства с прозрачной текстурой. Компоненты, придающие цвет, разрушают структуру волос.
- Изучайте состав, покупайте шампунь в аптеках или специальных магазинах. Старайтесь исключить косметику с лаурилсульфатом натрия. Можно применять детское мыло или шампунь.
- Для жирных волос необходимы вяжущие компоненты: цитрусовые, оливковое масло, ромашка, чайное дерево, алоэ и витамины: А, К, С. Не берите увлажняющие, питательные или придающие блеск (гладкость) шампуни, они утяжеляют волосы, усиливают выработку кожного жира.
- Постарайтесь чаще менять моющие средства, чтобы избежать привыкания.
Изучите правила применения косметики, они не только научат вас, как реже мыть голову, но и помогут сохранить красоту. Перед мытьем хорошо смочите волосы, так химические вещества меньше повредят их. Наносить шампунь необходимо только на кожу и корни, втирать массирующими круговыми движениями. Распределять средство по всей длине не стоит, образовавшейся пены хватит, чтобы смыть загрязнения. Этот прием позволит волосам дольше оставаться свежими.
Как использовать кондиционер для волос
Чтобы избавиться от лишней жирности, важно не только правильно мыть голову шампунем, но и грамотно использовать дополнительные средства. Если ваши локоны быстро пачкаются, наносите кондиционер на кончики, это их увлажнит. Не используйте средство для корней, влагоудерживающие компоненты утяжеляют волосы, от этого они быстрее пачкаются. Вместо кондиционера можно ополаскивать голову травами: мелиссой, мятой, лавандой, календулой.
Как не мыть голову каждый день
Помимо правильного ухода, чтобы отучить волосы от ежедневного мытья, есть ряд рекомендаций:
- Улучшайте здоровье изнутри. Исключите жирные, жареные блюда, ешьте меньше сахара, хлебобулочных и консервированных изделий. Добавьте в рацион фрукты, овощи, орехи, молочные продукты и постное мясо.
- Меньше трогайте локоны. На пальцах скапливается жир и грязь, которые переходят на волосы, способствуя их загрязнению.
- Спите на шелковой наволочке. Это природный гипоаллергенный материал, гладкий, по нему волосы легко скользят, а кожа головы не потеет, но при этом чувствует себя комфортно.
- Ограничьте использование фена, утюга, плойки. Эти приборы высушивают волосы, заставляя сальные железы выделять больше жира, чтобы защитить кожу.
- Старайтесь перейти на натуральные средства. Домашние маски, эфирные масла, травы, яблочный уксус, горчица, лимонная вода – прекрасные недорогие средства в борьбе с жирностью, которые принесут вам пользу и позволят выглядеть аккуратно.
- Если пользуетесь промышленными шампунями, тщательно смывайте их водой. Остатки средств утяжеляют пряди, делают их грязными.
- Используйте сухой шампунь. Нанесите его на корни и распределите по всей длине волос.
- Делайте простые прически. Конский хвост и укладочные средства подойдут на второй, а, возможно, и третий день после мытья.
На сегодняшний день в косметическом мире есть огромный выбор продуктов на любой вкус и в любом ценовом сегменте. Женщины могут подобрать себе качественный продукт по уходу за кожей, средство для укрепления ногтей или для придания блеска волосам.
Ухаживать за волосами необходимо постоянно, только так вы сможете отлично выглядеть много лет. Но порой отлично выглядеть несколько дней после мытья волос просто невозможно. Это может быть связано с вашим шампунем, особенностями ухода или состоянием организма на данный момент.
Часто женщины покупают очень дорогие шампуни и бальзамы, но все равно не добиваются желаемого эффекта, поэтому появляется перхоть, сухость или наоборот - чрезмерное выделение кожного сала. Порой стоит обращать внимание не только на то, какие косметические продукты есть для решения таких проблем, но и на то, что вы делаете и не допускаете ли ошибок в уходе.
Косметологи и трихологи доказали, что частое мытье головы вредит , поэтому девушкам, которые хотят отрастить длинные здоровые волосы нужно найти методы, позволяющие сохранять их чистыми дольше. Давайте более подробно рассмотрим основные методики, придерживаясь которых вы сможете реже мыть голову, но и при этом хорошо выглядеть.
1. Правильно мойте голову . Многие женщины даже не задумываются о том, что мыть волосы также нужно уметь. Недостаточно нанести средство, вспенить его и смыть. Если вы хотите реже мыть голову, то первое о чем вам нужно позаботиться - сам шампунь. Его лучше покупать у проверенных производителей, которые пользуются большой популярностью на рынке. Также отличным выбором будет профессиональный шампунь, который используют парикмахеры.
Нанесите небольшое количество продукта на руки, разотрите между ладонями и аккуратно вотрите его в корни волос. Не стоит наносить шампунь на всю длину волос, ведь так вы их лишний раз подсушите, что может негативно отразиться на их здоровье. Для того чтоб очистить от загрязнений основную длину волос вам вполне будет достаточно самой пены, которая у вас образуется во время мытья корней головы.
2. Используйте сухой шампунь . На второй день, когда ваши волосы выглядят уже не таким свежими, используйте сухой шампунь. Его вы можете купить в любом косметическом магазине. Брюнеткам стоит обратить внимание на более дорогие версии, в которых не выражен белый оттенок продукта. Наносите сухой шампунь на корни волосы, аккуратно прочесывая пряди по всей длине. Так вы равномерно распределите продукт по волосам и сделаете его незаметным.
Помимо того, что сухой шампунь имеет абсорбирующее свойство, его легко можно использовать для придания волосам объема. Делайте стильные укладки, используя не пенку, а сухой шампунь. Это отличный вариант на второй день, когда волосы выглядят уже не такими свежими, но имеют при этом неплохой вид.
Принимая ежедневный душ и заодно моя голову, мы не задумываемся, верно ли поступаем. Кажется естественным, что промывать голову надо часто. Но на самом деле это не так. Мыть волосы часто не очень полезно и для волос, и для кожи головы.
У человека кроме волос и кожи на голове присутствуют сальные железы. Они производят особый секрет. Секрет сальных желёз смазывает корни волос и волос полностью, предохраняя волосы и кожу головы от внешнего воздействия – от перепада температур, снега, дождя и ветра и т.д. К тому же сальные железы начинают усиленно работать при занятиях спортом, под головным убором.
Бывают жирные волосы и сухие. У тех людей, у которых железы кожи головы работают сильнее, волосы жирные, у которых нет – сухие. Если на волосы и кожу головы идёт ежедневное воздействие шампунем, жёсткой водой, горячим феном, средствами для укладки, они будут жёсткими, ломкими, сухими, сальные железы будут работать в усиленном режиме.
Ежедневное нарушает выделение кожного сала. Чем чаще мыть волосы, тем больше кожного сала производится. А горячая вода из крана сушит кожу головы. Образуется какой-то замкнутый круг – моем голову каждый день, чтобы удалит сальный секрет. Сальные железы (железы волосяного фолликула) в свою очередь работают активнее из-за того, что мы моем голову каждый день.
Сколько раз в неделю нужно мыть волосы?
Если ежедневное мытьё вредно, сколько раз в неделю нужно мыть волосы? Всё зависит от типа волос. Если волосы сухие, значит, железы волосяного фолликула работают не очень активно. А это означает, что волосы достаточно мыть три-четыре раза за неделю. При жирных волосах сальные железы работают активно. Можно добиться того, чтобы не мыть голову каждый день. В идеале надо мыть голову так часто, чтобы ваши волосы выглядели опрятно, то есть по мере загрязнения.
Как перестать мыть голову каждый день?
Главное, почему волосы становятся жирными – это удвоенная работа желёз кожи головы. Сальные железы работают в ускоренном режиме в жару, в холод при ношении шапки, при частом использовании горячего фена, моя горячей водой. А также если вода для мытья волос используется жёсткая или если нарушен обмен веществ.
Устранив причину активной работы сальных желёз, мы сможем приучить волосы к редкому мытью.
- Первое, что надо сделать, это пересмотреть своё меню. Уберите продукты, содержащие жир, сахар, хлебобулочные изделия, жареные и копчёные блюда. Дополнительно хорошо принимать для волос, увеличить количество свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, орехов и нежирного мяса. От правильного питания не только нормализуется работа сальных желёз, но и весь организм будет работать лучше, а вы – выглядеть моложе.
- Второе – это правильный уход за головой. Уверена, что не все женщины знают, как правильно мыть голову и ухаживать за волосами. Вернее они думают, что знают, но это не так.
- Чтобы волосы дольше оставались чистыми, моют голову не горячей, и не холодной, а прохладной водой. Желательно чтобы вода была не из-под крана, а либо кипячёная, либо талая. Такая вода намного мягче обычной. Ещё смягчает воду использование хорошего фильтра.
- , подходящий вашему типу волос. Очень хорошо, если там будет мало или совсем не будет SLS (вредные соединения лаурилсульфатов). Шампуни, совершенно не содержащие лаурилсульфатов, очень плохо пенятся, но отлично очищают волосы. И
- С осторожностью используйте средства для укладки и ухода за волосами. Масло для ухода за волосами утяжеляет и быстрее загрязняет волосы, чем спрей. Поэтому после использования масла голову придётся мыть тщательнее. Как и гели, муссы и лаки для волос – не очень часто, тогда не будет необходимости мыть голову каждый день.
- Расчёсывайте волосы реже, и мыть голову каждый день не придётся. Расчёсывание увеличивает выработку кожного сала, поэтому возьмите гребень вместо массажной расчёски и расчёсывайтесь на более трёх раз в день.
- Использование горячего фена, плойки, утюжка сильно сказывается на состоянии волос и кожи головы. Если есть такая возможность, снизьте температуру этих бытовых приборов, чтобы не повредить волосы и не заставлять железы волосяных фолликул работать активнее.
- Солнечный свет и холодный воздух тоже не улучшают состояние кожи головы. Поэтому берегите её – надевайте головной убор и в жару, и в холод.
- Как ни странно, но несвежие наволочки делают наши волосы тоже некрасивыми. На несвежем постельном белье сильнее размножаются различные бактерии, из-за которых волосы быстрее становятся жирными.
- Дополнительный уход за кожей головы – применение масок и пилинга. Отлично сказывается на состоянии волос. Пилинг убирает безжизненные клетки кожи, в кровь поступает больше кислорода, состояние кожи улучшается.
Приучаемся, как реже мыть волосы
Мыть волосы на голове раз в неделю можно, приучив свой организм к этому. Правда придётся затратить довольно много сил, времени и терпения.
Перестать мыть голову каждый день нужно постепенно. Сначала мойте голову через день, затем всё реже и реже. Возможно, голова привыкнет к такому режиму мытья. Легче это сделать, если ваши волосы сухие, но намного сложнее, если жирные. Считайте, что вы победили свои жирные волосы, если вам удалось добиться мыться раз в три дня.
Помогут нормализовать работу волосяных желёз травяные отвары. Например, отвар смеси трав – мать-и-мачехи, зверобоя, крапивы (используют и корень, и листья), полевого хвоща . Готовят их, залив кипятком (на литр кипятка по чайной ложечке травы). Крапиву можно использовать отдельно – быстро и хорошо укрепляет волосы и очищает кожу головы.
Лимонная вода (сок лимона на 0,5 литров воды), столовый уксус (9%), разведённый в воде, также улучшают работу сальных желёз.
Горчичный порошок, разведённый в воде, тоже используют для уменьшения жирности кожи головы. Этим раствором ополаскивают голову после мытья.
Конечно, мыть голову каждый день это неплохо. Не забывайте, что для такого мытья надо подобрать подходящий шампунь. Но более редкое мытьё головы делает волосы более крепкими и здоровыми. Говорят, что если не мыть голову в течение одного месяца, сальные железы приходят в норму. Но на практике такой метод не всегда работает. Да и не каждая женщина решится выглядеть целый месяц неопрятно.
25.03.2019
Если волосы выглядят грязными, мы чувствуем себя неуютно, и поэтому часто моем голову, но это не означает, что они сохранят чистоту в течение длительного времени. В этой статье мы предлагаем вам несколько советов, которые помогут дольше сохранить ваши волосы чистыми.
Грязные приносят огромный дискомфорт и лишают уверенности в себе, поэтому многие из нас стараются мыть голову каждый день.
Несомненно, волосы во многом определяют наш внешний вид. Поэтому далее мы поделимся с вами приемами, которые помогут вам поддерживать волосы чистыми в течение более длительного времени, и, таким образом, реже мыть голову .
1. Мойте голову кипяченой или фильтрованной водой
Один из первых советов, которому вы можете последовать, чтобы мыть голову реже, — ополаскивать волосы кипяченой или фильтрованной водой, температурой примерно 38 градусов.
2. Не злоупотребляйте продуктами для волос
Некоторые продукты, которые мы используем для улучшения внешнего вида волос, могут способствовать их быстрому загрязнению. Среди них кератин, сухой шампунь и средства для укладки.
Вот почему, чтобы избежать необходимости часто мыть голову, необходимо уменьшить использование таких продуктов. 1-2 раза в неделю будет вполне достаточно.
3. Реже расчесывайте волосы и используйте частый гребень
Вопреки сложившемуся мнению, слишком частое расчесывание волос щеткой не сделает их более чистыми и блестящими. Как раз наоборот, волосы будут пачкаться быстрее. Поэтому причесывайтесь не более 2-3 раз в день.
При этом желательно пользоваться гребнем, а не щеткой. Так вы меньше повредите волосы, и они будут выглядеть гораздо более здоровыми.
4. Используйте мусс для укладки волос
Для более естественной укладки волос используйте мусс. В отличие от лака или геля, с ним волосы будут пачкаться гораздо меньше.
5. Пользуйтесь шампунем без SLS, это позволит мыть голову реже
Лаурилсульфат натрия , более известный как SLS, — это нетоксичное вещество, которое присутствует во многих шампунях. Однако у некоторых людей это может привести к сухости кожи головы и повышенной жирности волос.
Если это ваш случай, необходимо выбирать шампуни, которые не содержат этого компонента. Кроме того, рекомендуется использовать натуральные маски и масла.
Можно также попробовать перейти на домашние тоники и скрабы из 100% натуральных ингредиентов.
6. Низкая температура
Если вы часто используете , вполне вероятно, что ваши волосы становятся загрязненными гораздо быстрее. Чтобы избежать этого, просто понизьте температуру используемых приборов до 150 или 180 градусов.
7. Сделайте пилинг кожи головы
Регулярный волосистой части головы помогает избавиться от омертвевших клеток и удалить загрязнения. В то же время, он укрепляет волосы и позволяет им расти более здоровым и сильными.
8. Чаще меняйте наволочки на подушках
Одна из причин, по которой волосы могут пачкаться быстрее, — это редкая смена наволочки.
Ведь она впитывает все масла и продукты, которые вы наносите на волосы, а также кожный жир. По этой причине в них и скапливается грязь. Именно поэтому стоит не забывать менять наволочки, по крайней мере, 1 раз в неделю.
9. Защитите ваши волосы от мороза и солнца
http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1870-01952012000200004 . Accessed 01/25, 2019.
Загрузка...