Как выбрать кроссовки для повседневной носки: советы по выбору. Как выбрать самые удобные кроссовки для повседневной носки: основные правила Основные различия моделей для мужчин и женщин

Если ранее кроссовки считались исключительно спортивной обувью, то сегодня их зачастую используют и в обычной жизни. Они удобны, практичны и представлены широким модельным рядом, благодаря которому способны подойти практически под любой стиль. Но не стоит спешить с покупкой, так как выбрать кроссовки для повседневной носки не всегда просто. Есть несколько критериев, на которые обязательно необходимо обратить внимание.

Основные характеристики кроссовок для повседневной носки

Кроссовки должны выполнять не только эстетическую функцию, но и быть максимально комфортными в носке. При соблюдении этого условия проблем при передвижении не возникнет. Параметры следующие:

• гибкость при толстой подошве и наличии ортопедических элементов, что обеспечит стопе мягкость при ходьбе по различным поверхностям;
• высокие края, которые будут удерживать голеностопный сустав в оптимальном положении;
• жесткая пятка, обеспечивающая устойчивость.

Отличия от беговых моделей

Перед тем как выбрать для повседневной носки, необходимо обратить внимание на следующую информацию. Она далеко не лишняя, так как зачастую основная ошибка при покупке совершается именно из-за непонимания, чем кроссовки для бега отличаются от тех, что предназначены для обычной ходьбы. Эти два вида обуви имеют разные характеристики и производятся с расчетом на конкретные нагрузки.

Если беговые кроссовки обязательно должны быть свободными, чтобы стопа двигалась легко, то задача повседневных иная - оптимально зафиксировать ногу. Амортизаторы в первом случае всегда находятся ближе к носку, так как при беге тело человека немного подается вперед, в то время как во втором варианте важно поддерживать пятку. Кроме того, при изготовлении ходовых моделей обязательно используется силиконовый гель, благодаря которому обеспечивается профилактика искривления позвоночника.

Преимущества кроссовок как повседневной обуви

• Качественные модели кроссовок для повседневной носки идеально подходят как для легкой прогулки, так и для оздоровительной ходьбы.
• Благодаря ортопедическим элементам, они не перегружают позвоночник и позволяют сохранить максимальное количество энергии на долгий срок.
• Такая обувь не растягивается и не деформируется. Ее форма даже через пару лет останется первоначальной.

Виды

Выбрать кроссовки для повседневной носки, как правило, помогает понимание того, где именно вы будете ходить. Если вы ищете обувь для длительных пеших прогулок по ровной твердой поверхности, например, по асфальту, то в таком случае стоит обратить внимание на легкие модели. Для активной ходьбы на короткие расстояния выбирайте гибкие и мягкие кроссовки, которые смогут обеспечить максимальный комфорт.

Если же пешие прогулки планируются в основном за городом - по траве, земле и камням - то здесь лучше предпочесть более тяжелые модели с хорошей защитой и водонепроницаемой подошвой. Они не станут тормозить движения, а вы сможете с легкостью преодолевать препятствия.

Материалы изготовления

Помочь выбрать кроссовки для повседневной носки как женские, так и мужские, способен материал. В данном случае большинство потребителей склоняются в пользу натуральной кожи. Но далеко не всегда она станет лучшим вариантом. Кожа действительно прочная и, что немаловажно, позволяет ноге дышать. Благодаря таким характеристикам она не дает стопам перегреваться, что особенно важно в жару и при длительных прогулках. Но, как говорится, не кожей единой...

Сегодня многие производители представляют нашему вниманию и другие кроссовки для повседневной носки, выполненные из синтетических материалов. И как показывает практика, прослужить они могут еще дольше, чем кожаные. Все чаще мировые бренды идут на эксперименты и, тратя миллионы, разрабатывают уникальные синтетические материалы, которые отличаются высокой практичностью и комфортом. И здесь речь не может идти о каких-либо неприятных ощущениях при носке - ноги не потеют и не устают.

Не забываем о таком материале, как замша. Она приятна на ощупь, мягкая и идеально подходит для чувствительных ног. Единственный ее недостаток - необходимость определенного ухода.

Какой должна быть подошва?

Современные модели имеют усовершенствованную подошву с максимальным уровнем амортизации, что позволяет заметно снижать последствия резкого контакта стопы с поверхностью. Таким образом, вы можете выбрать кроссовки для повседневной носки как для прогулок по городу, так и за его пределами.

В продаже можно найти обувь, подошва которой разделена на сегменты, обеспечивающие устойчивость и ощущение невероятной легкости при ходьбе. Они пользуются особой популярностью у потребителей.

Но при этом и приверженцы классики не остаются без права выбора. Им производители предлагают плоскую подошву с протектором, предотвращающим скольжение. В результате они не менее комфортны и максимально устойчивы. Кроме того, подобные модели смотрятся более аккуратно.

Специалисты настаивают на том, что подошва кроссовок для повседневной носки должна быть выполнена непременно из резины. Оптимальный вариант - трехслойная подошва, которая способна обеспечить максимальный комфорт. Такой материал обладает хорошими амортизационными качествами и фиксирует стопу. А чтобы обеспечить вентиляцию, стоит отдавать предпочтение обуви с сеткой в верхней части, которая может быть как сплошной, так и идти вставками.

Еще один важный пункт в вопросе, как выбрать кроссовки для повседневной носки, наличие супинатора, который гарантирует профилактику плоскостопия. Но он не просто должен быть - важный критерий, подходит ли он конкретно для вашей ноги. Обязательно примерьте модель и убедитесь, что вам в ней удобно уже сейчас, и в случае дискомфорта откажитесь от этой пары не раздумывая. Дело в том, что супинатор не деформируется и не меняется.

Лучше приобретать кроссовки проверенных торговых марок. Таким образом, вы обретаете уверенность в том, что эта пара прослужит вам долго и не разочарует при использовании.

Помните, что обувь должна иметь ровные непрерывающиеся швы без узлов и торчащих нитей и быть очищена от клея. При этом крайне нежелательно, чтобы кроссовки источали резкий запах - это говорит о низком качестве используемых материалов.

Рейтинг лучших

Следующий список поможет вам выбрать кроссовки для повседневной носки. Как мужские, так и женские модели от этих торговых марок представлены в огромном ассортименте и отличаются высоким качеством.

• Reebok - производитель обуви с мировым именем, который давно зарекомендовал себя на рынке различных видов кроссовок.
• Nike - об этой фирме слышали все. Она основана сравнительно недавно, но несмотря на это находится в ТОПе по изготовлению кроссовок, а также спортивной одежды и инвентаря.
• Adidas - одна из первых компаний, которая громко о себе заявила и до сих пор ее рейтинг находится на высочайшем уровне. Ее обувь имеет прекрасное качество и считается долговечной.
• New Balance - среди популярных торговых марок, которые занимаются выпуском кроссовок, эта является самой молодой. На рынке ее обувь присутствует около 15 лет и за этот короткий срок стала очень востребованной. К тому же так как производитель не тратит особо больших средств на рекламу, продукция этой фирмы является вполне доступной при высоких качественных характеристиках.

Основные критерии качественной обуви

Как выбрать кроссовки для повседневной носки: правила и важные рекомендации, которым следует уделить внимание.

• Вес. такая обувь обычно весит не более 500 г. При такой массе ноги не будут уставать и не появится отечность.
• Материал. Здесь вы можете опираться на свои предпочтения, главное, чтобы он был гипоаллергенным.
• Амортизация. Ее обеспечивает не только материал подошвы, но и специальные воздушные капсулы.
• Съемная стелька. Вы сможете регулярно доставать ее и стирать, чтобы каждый выход на улицу был приятным и при этом носки оставались чистыми.
• Плотный задник. Он будет надежно удерживать стопу и предотвратит травмы.

Особое внимание следует уделить тому, как выбрать качественные кроссовки для повседневной носки. Здесь помним, что удобство при ходьбе обеспечивает сгиб в определенном месте обуви. Но при этом материал должен легко принимать свою изначальную форму, не трескаясь и не меняя цвет.

Кроме того, важно, чтобы внутренняя сторона кроссовок была ровной и гладкой, так как даже малейшие вставки и швы способны доставить дискомфорт, натирая ноги.

Примеряем кроссовки

И разобравшись, как правильно выбрать кроссовки для повседневной носки, осталось лишь отметить некоторые принципы их примерки. Поход в магазин рекомендуется планировать на вторую половину дня. К этому времени ноги слегка отекают, увеличиваясь в размерах, и вы сможете подобрать оптимальный размер и форму.

Примерять кроссовки необходимо на носок, чтобы понять насколько они удобны. При этом следите, чтобы пальцы не упирались слишком плотно - должно сохраняться расстояние около половины сантиметра. Такая обувь не будет давить или спадать при длительной ходьбе.

Обувайте кроссовки сразу на две ноги и пройдите несколько метров по магазину. Обратите внимание на ощущения и без лишних раздумий переходите к другой паре, если чувствуете хотя бы незначительный дискомфорт - какой бы красивой ни была модель ее удобство всегда стоит на несколько ступеней выше.

Такая обувь, как кроссовки, пользуется большой популярностью у спортсменов. При этом, если размер и модель подобного изделия были выбраны неверно, последствия могут быть крайне отрицательными.

Слишком тесная или чересчур широкая обувь неизменно приведёт к появлению мозолей, натёртостей и иных неприятностей подобного рода.

Чтобы не допустить этого, необходимо крайне тщательно выбирать спортивную обувь.

Кроссовками называется разновидность спортивной обуви, используемой для туризма и разных видов активного отдыха.

Это ботинки, которые делают из материи либо кожи, на толстой ребристой подошве из резины.

Кроссовки нередко используются в качестве повседневной обуви.

Как выбрать размер кроссовок правильно?

У любого производителя имеется индивидуальная размерная сетка. Определиться с подходящим размером интуитивно либо по прежней паре обуви не удастся.

У разных брендов расхождение в обозначениях доходит до нескольких сантиметров. Для этих изделий довольно ощутимая погрешность, поскольку для спортивных моделей она не должна быть более 2 см.

Рационально подобранные кроссовки обеспечат успешную тренировку.

Чтобы выбрать максимально подходящий вариант, целесообразно в процессе учитывать следующие рекомендации:

• Спортивную обувь лучше приобретать с запасом. Во время бега нога становится длиннее и слегка растаптывается, поэтому в обуви, выбранной чётко по размеру, может быть неудобно.
• Параметры человеческой ноги всё время меняются. По этой причине перед приобретением обувь нужно мерить. Не следует ориентироваться на размер, который был ранее.
• Если необходимо выбрать кроссовки для зимы, длину стопы лучше измерять в носках (либо прибавлять 5 мм к итоговому результату).

Справка! Размер кроссовок определяется в соответствии с выбранной системой нумерации.

Как правильно снять мерки для заказа кроссовок в интернет-магазине?

Для измерения длины стопы нужно выполнить такие действия:

1. Закрепить на полу лист бумаги и встать на него всей поверхностью стопы. Ногу необходимо ставить так, чтобы пятка упиралась в стену.
2. На бумаге отметить наиболее выступающую точку стопы. Повторить то же действие со второй ногой, поскольку размеры могут не совпадать. В таком случае нужно ориентироваться на больший результат.
3. Следует измерить с помощью линейки расстояние до отмеченной на бумаге точки для каждой стопы. Расстояние до этой точки и будет размером ноги в сантиметрах.

Теперь можно на основании полученного результата выбрать обувь подходящего размера, воспользовавшись таблицами соответствия размеров от производителей.

Совет! Длину стопы лучше измерять вечером. Это связано с тем, что в течение дня стопа немного увеличивается.

Что такое ширина и полнота ноги?

Полнотой (шириной) ноги называется её объём в наиболее широкой носочной части (около косточек) . У большинства людей полнота ноги соответствует стандартному значению, поэтому они предпочитают не измерять её.

Обладатели широких стоп часто приобретают обувь на 1-2 размера больше, что в большинстве случаев приводит к образованию наростов и суставных шишек.

В английской системе нумерации полнота обуви имеет буквенные обозначения - A, B, C, D и F. В международной и европейской системах используется цифровое обозначение.

В России для обозначения этого параметра используются цифры от 1 до 12 (интервал составляет 4 мм), в Европе - градация от 1 до 8 (интервал — 5 мм).

Обозначение размеров в разных странах

Основные системы нумерации размеров:

• международный стандарт (используется в России с обозначением RUS);
• английская (UK);
• американская (USA);
• европейская (EU).

В европейской системе за основу берётся штих (1 штих ≈ 0,67 см), в английской и американской - дюйм (1 дюйм = 2,54 см).

Важно! Производителями кроссовок из США, Англии и стран Европы размер данных изделий определяется по длине стельки.

Выбор спортивной обуви - важное и ответственное дело.

Зная собственные мерки, можно успешно совершать покупки, в том числе и в интернет-магазинах .

Это позволит наслаждаться качественными изделиями, существенно сэкономив при этом время и деньги.

В гардеробе современной активной девушки кроссовки занимают особое место. Качественная спортивная обувь превращает тренировки в настоящее удовольствие, бережет ноги от травм, выглядит стильно и ярко. Давайте разберемся, как выбрать кроссовки правильно и не отдать за них целое состояние!

Прежде чем выбирать модель по цвету и дизайну (а именно так хочется поступить в первую очередь), подумайте о том, для каких именно тренировок вам нужна обувь. Будете ли вы в новых кроссовках бегать, заниматься аэробикой или ходить в тренажерный зал. Крупные бренды выпускают отдельные линейки кроссовок каждого типа. Они отличаются конструкцией подошвы, используемыми материалами, и другими параметрами.

Для бега

Бег подразумевает существенную нагрузку на суставы и связки голеностопа. Соответственно хорошие беговые кроссовки имеют ряд особенностей.

В первую очередь они должны гасить удары стопы о поверхность, то есть иметь хорошую амортизацию. А обеспечивает ее толстая упругая подошва. Чем тверже поверхность, по которой вы бегаете, тем важнее этот критерий. Большинство беговых моделей имеют упругие вставки под пяткой. Оптимальный вариант – специальные утолщения под пяткой и под плюсневой частью стопы, то есть под косточкой большого пальца.

Также важна гибкость подошвы, особенно в ее передней части. Примеряя кроссовок, несколько раз перекатите стопу с пятки на носок. Такие движения вы будете регулярно совершать во время пробежек. Подошва и верхняя часть ботинка должна легко сгибаться в нужных местах, повторяя контуры стопы.

Значение имеет и стойкость подошвы к истиранию. Критерий важен, если вы собираетесь бегать по асфальту. Часто этот вопрос решается добавлением вставок из более плотного материала на носочную и пяточную часть поверхности подошвы.

Пяточная часть верхней части ботинка может иметь жесткие элементы для стабилизации положения стопы. Это необязательно, главное, чтобы кроссовок идеально сидел на ноге. То есть стопа не должна болтаться из стороны в сторону.

Верхняя часть беговой обуви делается из тканевых материалов. В кожаных или прорезиненных кроссовках бегать будет жарко и некомфортно.

Если вы собираетесь бегать в зале – выбирайте максимально легкую дышащую модель. Для пробежек по улице в холодную сырую погоду стоит предпочесть вариант с более плотным материалом верха. Двух зайцев сразу убить не получится – легкие тонкие материалы быстро промокают, но хорошо отводят излишки тепла. А более плотные влагоустойчивые ткани не дадут ногам полноценно дышать.

При выборе размера оставляйте запас в 3–4 мм. То есть в носочной части должно оставаться небольшое пространство. Если ваш большой палец будет упираться в переднюю часть ботинка, это чревато травмами ногтей при беге. То есть про красивый педикюр придется забыть.

Для аэробики и групповых тренировок

Во многом эти кроссовки похожи на беговые модели. Они должны иметь хорошую амортизацию, быть легкими и удобными.

Важный критерий – гибкость подошвы и хорошая фиксация голеностопа. Подвижные групповые тренировки подразумевают не только относительно однообразные шаги, как при беге, но и активные перемещения вправо-влево, повороты, прыжки, подъемы на степы и т. д. То есть вариабельность движений, а соответственно и риск получить травму возрастает.

Поэтому, примеряя модель, согните голеностоп вправо-влево, попробуйте оттолкнуться в сторону, ощутите, насколько хорошо обувь сидит на ноге.

Для танцев существуют специальные модели. Их особенность заключается в том, что подошва как бы делится на две части – пяточную и носочную. А в средней части стопы подошва выполняется очень тонкой. Это обеспечивает максимальную гибкость ботинка.

Для тренажерного зала

Выбирая кроссовки для силовых тренировок в зале нужно руководствоваться совсем иными критериями, нежели для беговой обуви.

Здесь важны не амортизация (вы ведь не будете прыгать со штангой и гантелями), а максимальная устойчивость стопы.

Подошва кроссовок для зала должна быть ровной, без ярко выраженных утолщений под пяткой или носком, относительно тонкой. Нижняя часть пятки должна быть шире, чем верхняя. При работе с весом ваши стопы должны стоять горизонтально и устойчиво.

Материал верха выбирайте тонкий и дышащий – в зале вы точно не замерзнете, а вот вспотеть можете запросто.

Важно также чтобы подошва не скользила и имела хорошее сцепление с поверхностью.

Для йоги и мягкого фитнеса

Многие тренеры агитируют своих подопечных заниматься йогой, пилатесом или стретчингом вообще без обуви. Но не всегда и не для всех это будет комфортным. Компромиссный вариант – обувь c плотной нескользящей подошвой и открытыми пальцами.

При выборе обуви для мягкого фитнеса принцип такой – чем более тонким и менее заметным на ноге будет кроссовок или тапочек, тем лучше.

Тонкая гибкая подошва, легкая эластичная ткань верха. Обувь должна вам свободно позволять сгибать стопу в любом направлении и при этом не сползать с ноги.

Некоторые модели для йоги имеют дополнительные завязки или резинки для мягкой фиксации на ноге.

Для прогулок по городу

Здесь все очень просто. Обувь должна быть удобной и подходить к вашему стилю одежды. Вы можете выбрать как спортивные кроссовки, так и прогулочные. Кожаные и прорезиненные модели спасут вас от сырости, утепленные зимние из замши и плотных тканей позволят не замерзнуть в холода, а легкие и яркие летние модели – поднимут настроение в теплый и солнечный период года!

Как не переплатить?

Советовать покупать кроссовки для тренировок на непроверенных китайских сайтах или выбирать малоизвестных производителей я никому не буду. Известные бренды дорожат своей репутацией и стремятся делать качественную и удобную обувь. Другое дело, что стоит такая обувь всегда недешево. Так что же делать?

Ответ прост – покупать кроссовки во время официальных акций и распродаж. Для производителей это хорошая возможность повысить лояльность покупателей и подогреть интерес к бренду, а для любителей фитнеса – получить качественную спортивную обувь по сниженной цене.

Какая обувь наиболее универсальна? Конечно, кроссовки. И на природу в них, и в магазин за хлебом ну и, конечно же, в спортзал.

Ведь кроссовки - это, прежде всего, спортивная обувь .

Итак, тебе нужны кроссы и ты идёшь в магазин. Конечно, перво-наперво надо определиться не с тем, в какой магазин тебе идти и какого бренда брать обувь. Определись, для чего тебе нужны кроссовки и «пляши» от этого. Материалы и конструктивные особенности современных кроссовок рассчитаны на определенные требования, предъявляемые к спортивной обуви тем или иным видом спорта.

Кроссовки для бега

Занятия бегом являются серьёзной нагрузкой для тазобедренных, коленных суставов и голеностопа. Если тебе больно бегать, советуем обратиться к врачу и прочесть статью о беговых болях . При беге, стопа принимает на себя вес всего тела, с одной стороны. А с другой, сталкивается с неровностями поверхности, испытывая таким образом существенные ударные нагрузки.

Тяжёлая, негибкая обувь не только не облегчит тренировку. Напротив, она может способствовать травмированию стопы.

Поэтому обрати внимание, чтобы подошва не была чересчур массивна. Но воздушные прослойки (подушки) должны быть обязательно в пяточной области и в районе носка - они смягчат ударные касания с поверхностью. Кроме того, подошва должна гибкой, ребристой и устойчивой к влаге (хорошее сцепление с грунтом, амортизационные свойства и непромокаемость особенно важны, если ты бегаешь по открытой местности). Внешне определить кроссовки для бега довольно просто: обычно они невысокие, что позволяет стопе свободно двигаться в голеностопе, из стороны в сторону и вперед.

Кроссовки для шейпинга и аэробики

При выборе кроссовок для аэробики необходимо учитывать механику движения. Кроссовки для шейпинга и аэробики не должны мешать свободному движению голеностопа, но одновременно иметь хорошую фиксацию на стопе.

Для бо́льшего комфорта при движении производители качественных кроссовок оснащают модели для аэробики полукруглым вырезом в области ахиллесова сухожилия. При занятиях аэробикой ударную нагрузку по бо́льшей части испытывает передняя часть стопы и эта нагрузка может в несколько раз превышать вес твоего тела. Это довольно серьёзное испытание, поэтому мысок кроссовка имеет специальные амортизаторы.

Обрати также свое внимание и на подошву: рисунок протектора должен иметь окружность в носовой части, что позволит тебе выполнять вращательные движения стопой, которые присутствуют в фитнесе.

В общем и целом, кроссовки не должны быть чересчур массивными и тяжёлыми.

Кроссовки для тенниса

Этот вид спорта требует от обуви идеальной посадки на ногу. Кроссовок должен стать буквально «второй кожей», плотно облегая стопу. Такая идеальная посадка достигается только при условии использования натуральной кожи для изготовления обуви.

Натуральная кожа, как никакой другой материал, способна принимать форму ноги спортсмена. Немаловажной деталью является рисунок протектора подошвы (рисунок-ёлочка), который за счёт своей зигзагообразности снижает вероятность скольжения по поверхности корта, уменьшая таким образом риск падения. Кроме того, для бо́льшей жёсткости подошвы и стабильности ступни, между пяткой и мыском должна быть каучуковая прослойка.

Мысок хороших кроссовок для тенниса оснащён обязательной защитой от ударов и истирания о грунт (вставка из прорезиненного материала). Обрати внимание на ещё один немаловажный момент - укреплённый задник, изогнутый таким образом, чтобы пятка не опускалась слишком низко при резких движениях в процессе игры. Теннисные кроссовки доступны в двух вариантах фиксации на стопе - шнуровкой и липучками. Для более надежного фиксирования лучше отдать предпочтение классической шнуровке. При всём при этом, обувь должна быть лёгкой.

Обувь для силовых упражнений

Обувь для выполнения силовых упражнений должна соответствовать трём основным критериям: иметь высокие борта (наподобие баскетбольный кроссовок), быть «дышащей», и обладать плоской подошвой.

Последний критерий необходим для плотного прилегания стопы к полу, что необходимо для сохранения равновесия при выполнении приседов с тяжёлыми весами или становой тяги. А также всех прочих упражнений, где важно не отрывать стопу от пола. Высокие борта кроссовок нужны для фиксации и защиты голеностопа, испытывающего серьёзные нагрузки при силовых упражнениях.

Обувь для занятий танцами

Для танцев мы вообще не рекомендуем покупать кроссовки. Для танцевальных движений нет ничего лучше чешек, специальных гимнастических тапочек, невесомых и комфортных. А некоторые инструкторы танцев вообще советуют заниматься без обуви, в носках.

Есть несколько общих моментов, на которые надо обратить внимание, чтобы сделать правильный выбор при покупке спортивной обуви. Прислушайся к нашим советам и твои «кроссы» прослужат тебе не один месяц даже при условии активного использования, что называется «на износ».

Итак, при покупке кроссовок обрати внимание на :

• Стоимость : цена на качественную обувь должна быть адекватной. Добротные кроссовки делаются из добротных материалов (отсюда и качество), поэтому и стоят соответственно.
• Лёгкий вес : хорошие кроссовки не должны быть тяжёлыми.
• Качество «на глаз» : при визуальном осмотре не должны наблюдаться следующие дефекты: пятна клея, царапины, неаккуратные и неровные швы.
• Материал : одна из самых важных функций спортивной обуви - обеспечение хорошего воздухообмена без препятствий к нормальному потоотделению. Именно для этих целей фирмы-производители шьют верх обуви исключительно из «дышащих» синтетических материалов с сетчатой структурой. Синтетика намного прочнее кожи и обеспечивает должный уровень вентиляции внутреннего пространства кроссовок. Изнутри допустима только натуральная ткань. Не покупай обувь, для внутренней отделки которой используются резиновые вставки - купишь, замучаешься с мозолями.
• Внутренняя кромка качественных кроссовок должна иметь специальный дутый валик, предохраняющий щиколотку от натирания.
• Жёсткий задник : даже если верх кроссовка матерчатый, задняя часть обязательно должна быть жёсткой, чтобы не допустить загибание внутрь. Но, при всей жёсткости задника, верхняя его кромка обязательно должна быть мягкой (чтобы не давила) и прошита в две строчки.
• Мысок (носочная часть). Основное в нём - упругость. Проверить это просто, нужно надавить пальцем на носочную область. Должны остаться вмятины, которые затем быстро исчезнут.
• Стелька : обязательно должна быть съёмной. Недопустимо, чтобы стелька была приклеена к подошве. Сразу можно причислить производителя таких кроссовок к «недобросовестным». Очень важно иметь возможность вытащить отсыревшую стельку и просушить её. Если стелька вытаскивается и с этим всё в порядке, обрати внимание на следующий момент: под стелькой не должно быть никаких картонок, а только швы (на качество которых тоже стоит обратить внимание). Картон в обуви ведет к усиленному потоотделению стопы, кроме того, быстро разрушается под воздействием влаги.
• Гибкость подошвы : хорошая подошва допускает изгиб только в определённом месте, в одну сторону. Это место находится как раз в той области, которая сгибается, если встать «на цыпочки». Изгиб в любом другом месте, а тем более в «неправильную» сторону - это либо признак бракованного товара, либо подделки.
• Шнуровка : лучше всего брать «кроссы» с круглыми шнурками, их будет легче завязать.

Ещё несколько советов, как совершать покупку обуви :

• В конце дня, так же как и после тренировки, нога несколько увеличивается в размере. Поэтому разумным будет осуществлять примерку кроссовок во второй половине дня, ближе к вечеру.
• Не стоит примерять обувь на толстый носок, так как в этом случае труднее будет подобрать правильный размер. К примеру, толстые «зимние» носки способны забрать пол-размера, а тонкие демисезонные - четверть. Хорошим выходом из ситуации будет примерка кроссовка на те носки, в которых планируешь заниматься.
• При выборе размера, учти, что материал (если это не натуральная кожа) имеет свойства разнашиваться (растягиваться). Модели кроссовок, выполненные из натуральной кожи, не разнашиваются, напротив, в таких моделях происходит усадка подкладочного материала.

Как мерить кроссовки:

1. Надень кроссовок. Не зашнуровывай его. Даже в таком состоянии ботинок должен плотно облегать стопу и держаться, не спадая.
2. Зашнуруй кроссовок. Походи пару минут, «поперекатывайся» с носки на пятку каждой ногой попеременно. Встань на «цыпочки».
3. Обрати внимание, при движении нигде и ничто не должно жать, но и лишней свободы быть не должно, иначе нога будет «болтаться».